Journées Bien Être en entreprise

Vous pensez que les team-building habituels sont un peu dépassés ? Que vous avez fait le tour des formules kayaks/pétanque et des courses d’orientation ?

Vous avez envie de faire plaisir à vos équipes dans le cadre de votre rencontre annuelle ?

Ou peut-être cherchez vous une chouette activité pour votre family day…

L’équipe de Métaphore est enchantée de vous proposer une gamme d’ateliers « Bien-être »

Nos professionnels du bien-être ont décidé de mettre en commun leurs talents, pour vous proposer des formules à la carte avec des ateliers qui prennent soin du corps, du cœur et de l’esprit.

Vos équipes, en passant un moment hors du temps, pourront ainsi goûter à différentes techniques autour du soin de soi et découvrir, grâce à vous, qu’il est possible d’allier bien-être et travail et que l’artisan de son propre bien-être, c’est tout d’abord nous même !

  • Où ? A l’endroit que vous aurez choisi pour votre journée.
  • Nous nous déplacerons jusqu’à vous !
  • Quand ? Nous avons besoin d’un délai de 6 semaines pour organiser les agendas
  • Comment ? En prenant contact avec nous afin de définir ensemble la formule qui correspond à vos envies.

Voici ci-dessous un aperçu des ateliers que nous pouvons proposer.

Contactez nous pour en savoir plus et pour choisir ensemble les ingrédients qui feront de votre journée bien être un moment phare pour vos équipes !

Atelier « Les couleurs de la personnalité

Sophie Samray-10 personnes Comprendre qui sont mes collègues et leurs besoins- Plongez dans l’univers fascinant des couleurs de la personnalité et découvrez comment elles peuvent transformer votre approche professionnelle. Qu’est-ce que ProfilsNuances ? ProfilsNuances...

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Expression corps et voix

Xavier Schaeffers -12 personnes Venez- vous exprimer, vous allez vous étonner ! Xavier, comédien et metteur en scène, vous propose un atelier libérateur et revigorant. Les jeux et techniques explorés participent à un langage qui peut être utilisé dans tous les...

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Atelier “ Tableau créatif de visualisation ”

Cindy KAISER -10 personnes Le “tableau de visualisation” a pour but de matérialiser ses objectifs, ses envies, ses rêves, afin de les garder en tête et de rappeler à son esprit d’aller dans cette direction. Cette idée repose sur le constat que, quand on visualise...

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Arbre de vie journée bien être

Sophie Samray - 12 personnes Une touche ludique dans une journée consacrée au bien être : Activité de reconnexion à soi. Vous êtes invité à créer votre propre arbre de vie qui symbolise votre voyage personnel vers le bien être. Entouré d'une musique relaxante, vous...

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Atelier sophrologie

Stéphanie Annet -12 à 15 personnes "Découverte de la sophrologie, un temps pour soi en toute simplicité" Découverte de l’harmonie intérieure, de l’équilibre mental et physique au travers d’exercices de relaxation musculaire progressive, de techniques de respiration...

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Atelier Alimentation

Céline Bihain Le rôle émotionnel de notre alimentation. Elle ne s’arrête pas seulement aux rôles énergétiques et nutritionnels. Les sensations que nous ressentons vis-à-vis de notre alimentation, les reconnaître (faim, rassasiement, plaisir, envie, gourmandise, etc.)...

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Atelier Yin Yoga

Stéphanie Grevesse Le yin yoga est un yoga doux et lent où les postures statiques sont maintenues sans contraction des muscles. En agissant sur les tissus conjonctifs, les fascias, il permet notamment de soulager les douleurs articulaires, de retrouver de la...

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Contact

0476/58 20 21
contact@centremetaphore.be

Centre Métaphore
Avenue de Houffalize, 14
6800 Libramont

Centre Métaphore

Car « soigner » c’est avant tout prendre soin de soi afin de prendre soin de l’autre.

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