L’art de se centrer sur soi

L’art de se centrer sur soi

par | Fév 17, 2025 | atelier bien être pour tous

L’art de se centrer sur soi  ; la respiration, l’ancrage et la sophrologie, des outils qui nous veulent du bien. Durée : 2h Modalité : présentiel Public cible : tout public Langue : Français Objectifs de l’atelier : Expérimenter et intégrer facilement des outils qui...
l’alimentation et le sport

l’alimentation et le sport

par | Jan 29, 2025 | atelier bien être pour tous

« Une série de trois ateliers vous est proposée pour explorer les impacts de votre alimentation sur votre pratique sportive. Au travers de ces rencontres, nous aborderons tous les éléments qui touchent votre alimentation avant, pendant et après le sport. Que vous...
Voyage au cœur des émotions

Voyage au cœur des émotions

par | Jan 27, 2025 | atelier bien être pour tous

Valériane Raty Psychologue et Stéphanie Annet Sophrologue proposent un ensemble de 5 ateliers pour explorer, comprendre et apprivoiser ses émotions Nous vous invitons à un voyage unique, au cœur de vos émotions, guidé par deux professionnelles : une psychologue...
Découverte des fleurs de Bach

Découverte des fleurs de Bach

par | Sep 18, 2024 | atelier bien être pour tous

Bonjour à tous, Je m’appelle Astrid Jaumain et je travaille en pharmacie depuis 20 ans. Je suis Conseillère agréée en Fleurs de Bach depuis presque 4 ans.Agréée signifie que j’ai été formée par la Fondation du Dr Bach située en Angleterre et que je me suis...
Les ateliers créatifs

Les ateliers créatifs

par | Sep 18, 2024 | atelier bien être pour tous

Ces ateliers permettent de s’arrêter un moment en soi et écouter ses ressentis et ses intuitions. Se détendre de façon créative et ludique S’arrêter, prendre du temps pour soi, Explorer notre intériorité, exprimer des ressentis Trouver le calme et la sérénité...