L’art de se centrer sur soi

L’art de se centrer sur soi

L’art de se centrer sur soi  ; la respiration, l’ancrage et la sophrologie, des outils qui nous veulent du bien. Durée : 2h Modalité : présentiel Public cible : tout public Langue : Français Objectifs de l’atelier : Expérimenter et intégrer facilement des outils qui...

Elodie majerus

Présentation Psychologue et psychothérapeute, Elodie Majerus accompagne ses patients dans leur parcours vers un mieux-être. Elle a débuté sa carrière en travaillant pendant quatre ans dans le secteur de l’Aide à la Jeunesse, une expérience qui lui a permis...
l’alimentation et le sport

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« Une série de trois ateliers vous est proposée pour explorer les impacts de votre alimentation sur votre pratique sportive. Au travers de ces rencontres, nous aborderons tous les éléments qui touchent votre alimentation avant, pendant et après le sport. Que vous...