L’art de se centrer sur soi
L’art de se centrer sur soi ; la respiration, l’ancrage et la sophrologie, des outils qui nous veulent du bien. Durée : 2h Modalité : présentiel Public cible : tout public Langue : Français Objectifs de l’atelier : Expérimenter et intégrer facilement des outils qui...
L’approche neurocognitives dans la gestion du stress ; entre mode automatique et mode adaptatif
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