Atelier « Arbre de vie »
Sophie Samray – 12 personnes Une touche ludique dans une journée consacrée au bien être : Une activité de reconnexion à soi. Sophie vous invite à créer votre propre arbre de vie qui symbolise votre voyage personnel vers le bien être. Entouré d’une musique...
Atelier « sophrologie »
Stéphanie Annet – 12 à 15 personnes « Découverte de la sophrologie, un temps pour soi en toute simplicité » Découverte de l’harmonie intérieure, de l’équilibre mental et physique au travers d’exercices de relaxation musculaire progressive, de techniques de...
Atelier « Alimentation »
Céline Bihain – nombre de personnes à préciser Découverte du rôle émotionnel de notre alimentation. Elle ne s’arrête pas seulement aux rôles énergétiques et nutritionnels. Découverte des sensations que nous ressentons vis-à-vis de notre alimentation, les...
Atelier « Yin Yoga »
Stéphanie Grevesse – 6 à 12 personnes Le yin yoga est un yoga doux et lent où les postures statiques sont maintenues sans contraction des muscles. En agissant sur les tissus conjonctifs, les fascias, il permet notamment de soulager les douleurs articulaires, de...
